发表在《心理科学》(Psychological Science)杂志上的一项新研究推翻了人们广泛接受的关于年轻人屏幕时间的观念。这项研究对人们普遍认为的屏幕时间，尤其是睡前时间会损害年轻人的心理健康提出了质疑。这项研究基于对17000多名青少年的分析，发现很少有证据表明屏幕时间会影响青少年的心理健康和幸福。
在研究部分，研究人员采用了最好的统计和方法学技术。在一项全面的分析之后，研究人员发现，几乎没有证据支持电子屏幕时间和青少年健康之间的联系。
心理科学常常被认为是强大的，却无法提供客观的解释
同时，心理科学认为这是理解屏幕时间和青少年健康之间联系的有力工具。然而，到目前为止，它并没有向利益相关者和公众提供这种假设的客观解释。这一解释是透明的，高质量的，包括对日益增长的有关数字技术的关注的客观检查。
为了证实他们的发现，研究人员进一步分析了三个不同的数据集。对数据集进行改进的屏幕时间测量，然后进行分析。这几乎没有证据表明屏幕时间和幸福感下降之间的关系。如果是在睡前使用数字技术，情况也是如此。188体育投注登录
相反，研究解释了屏幕时间对青少年心理健康的影响很小。这适用于工作日和周末。不仅如此，使用数字屏幕30分钟，1小时，甚至2小时都与青少年健康水平下降无关。通常被媒体报道和公众讨论认为是事实的东西。
