美国索尔克研究所的科学家们发现了智能手机和电脑发出的光线对睡眠的影响。这一关于睡眠中断的发现有助于治疗偏头痛、失眠、昼夜节律紊乱和时差反应。科学家们发现，眼睛中的某些细胞会受到周围智能手机光线的影响。
这些灯会重置人体的内部时钟，这通常被称为昼夜节律紊乱。研究结果发表在《细胞报告》杂志上，研究结果表明，治疗这些疾病需要新的方法。这些疾病与认知功能障碍、肥胖、胰岛素、代谢综合征和癌症有关。
人类的眼睛一天到晚都在不断地接触人造光。这种生活方式会导致多种失调，对健康造成不利影响，Satchin Panda教授说。
眼睛的最后一层膜叫做视网膜。它的最深处含有一小部分感光细胞，工作原理类似于数码相机。如果把这些层暴露在强光下，眼睛里就会产生一种叫做黑视素的基本蛋白质。这种蛋白质将光强度的信息传递给大脑，以保持对光强度的意识。此外，这种蛋白质在强光下同步体内时钟和调节睡眠方面发挥着关键作用。
另一种存在于眼睛中的蛋白质是受光线影响的抑制蛋白。由于低光敏反应，该蛋白对某些受体停止了活性。研究人员发现，这些抑制对黑视素的持续工作非常重要。缺乏抑制素可能无法在明亮的光线下保持它们的敏感性，从而导致视网膜细胞的低再生。
